Themen des HAPKIDO Selbstverteidigung Workshops waren:
- Einleitung: I Ging Meditation (Angelika zog das Bild #29 (KAN; das Abgründige Wasser, die Gefahr)
- Besprechung des Zeichens Wasser in Bezug auf die Kampfkunst Hapkido
- Fallschule: Rollen vorwärts, rückwärts, Löschblatt, fallendes Blatt, geführte harte Fallschule
- Hinweise zu Gefahren in Bezug auf die Abwehr von Messerangriffen
- Messerabwehr mittels Schlägen und Hebeln aus Angriffen von unten, oben, innen und außen (diesmal noch keine Würfe)
- Zusammenfassung / Wiederholung der geübten Techniken
- Abschluß: Danition Ki Übungen
Es hat wieder Spaß gemacht! Bis zum nächsten Hapkido Selbstverteidigung Workshop am 15. März 2014 in München.
Hauptthema: Faust- und Fußabwehr mit Hilfe von Schlägen, Hebeln, Tritten (Würfe nur Fortgeschrittene)
Es grüßt Euch herzlichst
Euer Uwe Wischhöfer
Nächster Workshop (WS) : 15. März 2014 (weitere 29. März + 15. April ...)
bitte frühzeitig reservieren! 1. WS im Monat 30 € / Folge-WS 24 € (2ter WS im gleichen Monat)
Anmeldung:
Neue Gäste: Anmeldung durch E-Mail mit Vor- und Nachname
(eigene Emailadresse mit Vor- und Zunamen für Zugangsberechtigung Forum.kihap.de benötigt!)
bereits registrierte Gäste: kurze Email, Anruf, oder Facebookzusage hier:
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PDF-Link zur Ausschreibung: http://kihap.de/images/PDF/Hosinsul/HAPKIDOAushang.pdf
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Ihr Uwe Wischhöfer
