Hapkido Jugend & Erwachsene

 

SIE MÖCHTEN HAPKIDO AUSPROBIEREN?

Dann sind Sie bei uns in der YI-JING-DO Kampfkunst Akademie in Pfaffenhofen genau richtig. Die koreanische Kampfkunst Hapkido, die wir trainieren, ist Gesundheitstraining und Bewegungskunst, Lebenshilfe, Gemeinschaft und nicht zuletzt Selbstverteidigung. Im Hapkido sind alle Techniken des koreanischen Taekwondo enthalten, daher lernen Sie auch die Inhalte dieser Kampfkunst. Der Einstieg in unser Hapkido ist für Sie jederzeit möglich. Vereinbaren Sie bitte einen Termin zum kostenlosen Probetraining, damit wir uns Zeit nehmen können für Sie und Ihre Fragen.

 

WAS SIE BEI UNS IM HAPKIDO ERWARTET

Körper

Unser Training beinhaltet Hand- und Fußkombinationen, Befreiungs- und Gegenangriffstechniken, Selbstverteidigung, Fallschule, Wurfübungen sowie Meditation und Atemtechniken. Im Laufe entwickeln Sie mehr Mut und Selbstvertrauen zu sich selbst und Ihrem Können welches ihr Selbstbewusstsein nachhaltig stärkt. Regelmäßiges Training in Hapkido und Taekwondo fördern Ihre Kraft und Ausdauer und führen zu einem besseren Körpergefühl.


Geist

Da chinesische Buch der Wandlungen, das "I Ging" diente seit Jahrtausenden den Ratsuchenden im Osten als Werkzeug um zu Reife und Weisheit zu gelangen. Im Kampfkunstunterricht werden regelmäßig die Lehren von Laotse und Konfutse, die an diesem Klassiker gearbeitet haben sollen, mit den Schülern besprochen und vertieft. Die Weisheiten des I Ging, die vor allem soziale Aspekte des Zusammenlebens beleuchten und ähnlich wie ein Navi für das Auto nutzbar gemacht werden können, zeigen dem Schüler einen günstigen Weg bis hin zur Meisterschaft des eigenen Lebens auf. Das "Do" im Namen der koreanischen Kampfkünste "Hap ki do" oder "Tae kwon do" weist darauf hin, dass mindestens ein Drittel des Übens in den Kampfkünsten neben dem physischen Training auch der geistigen Entwicklung geschuldet ist.


Gürtelprüfungen

Mehrmals jährlich werden Gürtelprüfungen im Hapkido (KHCA) und Taekwondo (WT) abgehalten. Sie können, wenn sie möchten, ihre erlernten Fähigkeiten unter Beweis stellen und entsprechend ihres Könnens den nächsthöheren Gürtel ablegen. In der Prüfung zeigen Sie dann, dass Sie die erlernten Techniken in der Selbstverteidigung, sowie verschiedene Kicks, Fauststöße, die Fallschule und Formen beherrschen.

 

WAS BRINGT IHNEN HAPKIDO

  • Sie werden sensibler für bedrohliche Situationen um diese rechtzeitig zu erkennen und besser einschätzen zu können, im besten Fall sogar zu vermeiden. Sie werden im Alltag achtsamer und dadurch sicherer.
  • Im Laufe entwickeln Sie mehr Mut und Selbstvertrauen zu sich selbst und Ihrem Können welches ihr Selbstbewusstsein nachhaltig stärkt. Hapkido ist eine sehr effektive Selbstverteidigung, die Ihnen hilft selbstbewusster und selbstsicherer zu werden und  kein Opfer zu sein.
  • Regelmäßiges Training in Hapkido und Taekwondo fördern Ihre Kraft und Ausdauer und führen zu einem besseren Körpergefühl und mehr Beweglichkeit.
  • In der Gemeinschaft mit Spaß auspowern und fit werden. So können Sie den Stress und Ärger des Tages abbauen und sind ausgeglichener.

 

TRAININGSZEIT: Montag, Dienstag, Donnerstag  20:15 Uhr bis 21:15 Uhr

JUGENDLICHE & ERWACHSENE

 

 Neugierig geworden? Dann vereinbaren Sie noch heute ein kostenfreies Probetraining!

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